Ik ben de winnaar van de publieksprijs spoken word AMAI Award 2023!! Met mijn Insta-account:…

Het moeilijke van perfectionisme, is dat zij zich kan huizen in op het eerste gezicht ‘goede’…

Tijdens mijn zelf-georganiseerde stilte-retraite worstelde ik vijf dagen lang met onrust. Onrust.…

Ik hoopte zonder te hopen En ik verwachtte zonder te verwachten Omdat onderliggend iedere…

Een stilte-retraite is een duur grapje. Daarom organiseerde ik het zelf! En ik kan natuurlijk…

De vrouw, in wiens ogen ik nu een zachte en vriendelijke blik kon bespeuren als ik goed mijn best…

Een depressie ben je niet, maar heb je wel. Een vriend zei in reactie op wat ik vertelde: 'dit…

Als je na een rouwperiode de draad van het leven weer op probeert te pakken, wil dit niet zeggen…

Ik geloof dat het leven op zichzelf geen hoger doel dient. Maar wat als we zelf dat stukje…

Toen mijn psycholoog de woorden sprak: ‘Ik snap dat je nu niet naar me kunt luisteren omdat je boos…

Rouwen is stilstand, terugkijken, emoties uiten en de herinnering leren waarderen. Met krassen op…

'Boos huis', zo heet mijn hutje op de hei waar ik boosheidstherapie ga geven. Want gevoelens moeten…

We richten onze aandacht steeds meer naar binnen want dat is wat we te horen krijgen. Denk vooral…

Ik ging op pad verwijderde vele apps maar ik vergat Google Maps en voor straf kwam ik met een……

Waar ga je het over hebben als je een vis bent in de vissenkom van een oud vrouwtje? Hoe je dag in…

Reünie met oud-klasgenootjes. Er zat een jongen naast mij die ik in geen 14 jaar had gesproken. Ik…

Creatief. Op de schoot van mama. De band tussen moeder en kind blijft een bijzondere.

Creatief. Nederland staat bovenaan de wereldranglijst als het gaat om lichtvervuiling. Buiten de…

Op dit moment wandel ik veel. En soms, als mijn voeten mij richting de zon duwen en ik de vogels…

Creatief. Een vriend van mij is kortgeleden zijn opa verloren. Hij vroeg mij een gedichtje te…

Hoe doe jij dat? Leven met beperkingen terwijl we zijn opgegroeid met het idee dat alles mogelijk…

Creatief. Ik schreef dit gedichtje naar aanleiding van mijn blog: Ziek, zwak en misselijk. Ik…

Het is mei 2020. Ik krijg drie keer achter elkaar, met tussenperiodes van een aantal weken, een…

Creatief. Soms wordt het stil in mij als ik me tussen grote groepen zorgeloze mensen begeef. Ik…

Ik vroeg de kinderen Poetin zich voor te stellen als een pestkop en Oekraïne als de gepeste. Wat…

Creatief. Een gedichtje over de peuterpuberteit. Wie stampt er mee?

Groep 3/4. Het woord doorzetten bleek nog niet te bestaan, laat staan de betekenis achter het woord…

Creatief. Een cadeau voor mijn zus tijdens haar babyshower.

We filosofeerden over 'de baas zijn'. De meeste kinderen hadden 'politieagent' op nummer 1 staan…

Zie het als falen Zie het als strijd Zie het als dansen Of als verwijt Zie ons Gevuld of verlaten…

Creatief. Sinds kort ben ik weer begonnen met dichten en tekenen. Een gedicht over mijn favoriete…

Deze zin kwam in mijn timeline op Facebook binnen en zoals je dat soms hebt bij braken, bereikte ik…

Van jongs af aan worden we gestimuleerd dat te doen waar we goed in zijn. Maar het is niet voor…

Filosoferen over zekere kennis. Wat weten we 100% zeker? ‘Ik weet zeker dat ik leef,’ zei een…

Verhuizen zet je altijd aan het denken over de hoeveelheid spullen die een mens nodig heeft of…

Sommige mensen zijn in alles ietsje later. Later met lopen, verlaat in de puberteit of later…

Het uitdiepen van concepten stimuleert niet alleen de taalontwikkeling maar laat kinderen ook…

Waar komt de paniek vandaan die ik kan voelen in een huis waar alles zo perfect is ingericht en er…

Deze week begon het filosoferen met de groepen 5 t/m 8. Het onderwerp? Een pratende bloemkool.…

Ik word tante! Bijzonder eh? Een tante die haar haren zal vlechten tot een prins eraan omhoog klimt…

Wat is filosoferen met kinderen? En wat is een kinderfilosoof? Hoe ziet een filosofisch gesprek met…

Ik dacht na mijn afstuderen: Wat nu? Diepe dip, wist niet dat er zoveel grauwe kleuren bestonden…

Vandaag maakte ik wat nieuwe herinneringen met mijn geadopteerde oma. Mijn bonusoma. Mijn oma.…

Vandaag is het 11 juli en zal ik samen met een aantal andere ukelele-fanaten bijeenkomen om samen…

Ik organiseer samen met twee andere enthousiastelingen een kleine bijeenkomst voor ukelele-spelers…

Mediteren heeft voor veel mensen een zweverige connotatie. Het klopt dat bijna alle 'zweverige'…

Voor de leergierigen onder ons geef ik in dit blog een korte inleiding in logisch redeneren via…

Misschien onnozel of futiel. Maar voor mij was deze luttele ontdekking heel speciaal. Omdat in dat…

Ik ben een moederskindje, lichtelijk sentimenteel en met mijn 25 jaar, kan ik mij niet voorstellen…

Soms, mits de temperatuur aangenaam is, fiets ik een extra blokje om als het regent. Louter omdat…

Koningsdag. Het dubbele gevoel overviel me al een aantal dagen eerder. Wetende dat ik eigenlijk…

In plaats van ons te focussen op het aanleren van wilskracht en zelfcontrole (wat nogal omstreden…

Na een lange, vermoeiende dag, neemt ons automatische systeem het over. Super handig, want zo…

Er zijn mensen die ervaren dat positief denken over de toekomst gedrag kan veranderen. Die…

Al jaren wil ik meer schrijven. Op zoek naar een manier om dat voor elkaar te krijgen ben ik mij…

Mijn haar is dof en krult niet mooi. Ik zie vage contouren van mijn gezicht. Door die vaagheid heen…

Wat stelt een ervaring voor zonder overdenking? Zonder verwerking? Zonder reflectie? Facebook kan…

Soms benijd ik hen die mogen leven voor hun eigen gewin. Voor het mooie huis en de dure auto waar…

Dat we plezier als iets goeds zijn gaan beschouwen en pijn liever vermijden, is het gevolg van het…

De lucht is blauwer dan ik in weken heb gezien en ik mag dan wel, in tegenstelling tot mijn…

Ik ben afgestudeerd aan de Hogeschool voor Toegepaste Filosofie. Mijn onderzoek ging over het…

Tijdens een van mijn vele wandelingen dacht ik aan het woord ‘later’. Ik besloot later niet nodig…

Barry Mahoney, lerarenopleider op de HVA, pleit voor filosofieonderwijs in het vmbo. Op dit moment…

We gaan aan tafel zitten en mijn oma schept de krieltjes op mijn bord. Dan schuift ze voorzichtig…

Reizen we om onszelf te vinden, als puur vermaak of willen we er ook echt iets van leren? Is reizen…

Als opa of oma weet je hoe belangrijk de herinnering is. En ook de herinneringen die ontstaan bij…

Als volwassenen zitten we al vast in een doos, een kader van waaruit we moeten denken. En…

Op reis leren we kijken. We leren bewuster leven. Voor even sturen we ook onze automatische piloot…

Taal vormt ons en tegelijkertijd maken en vormen wij taal. We hebben meer dan ooit de juiste…

Op mijn verjaardag is het (voor zover ik weet) al 22 jaar koud, winderig en vroeg donker. Er is een…

Winst maken en geld verdienen stijgt uit boven onze menselijke belangen. De betekenis van het leven…

Ik ben 22. Misschien is het hoog tijd. Hoog tijd om volwassen te worden. En volwassenen rennen…

Het ene moment zwem je in één van de mooiste meren ter wereld, loop je een prachtige wandeling naar…

Zowel in Princeton, New York als in Washington DC verbaasde ik mij over de absurditeit dat toerisme…

Facebook schendt onze privacy, verdient maar wat graag miljarden met onze gratis data en kan zien…

Misschien heb ik nog last van de natrappen van de puberteit die me keer op keer wijzen op…

Van deo krijg je kanker, alleen fairtrade chocolade mag je kopen zonder schuldgevoel en zitten is…

Het is tijd voor een seksuele revolutie! Huh? Maar een vrouw houdt toch helemaal niet van seks? Als…

‘Een vrouw met ballen’ is de duidelijkste en direct ook de lelijkste uitspraak die voorkomt in onze…

Gepubliceerd in het tijdschrift: Phronèsis Het feminisme loopt spaak. Het woord zelf heeft een…